आम्र · Mangifera indica L. · Anacardiaceae
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शास्त्रों के अनुसार, सुरक्षा सीमाओं के साथ
हिंदी नाम: आम
शास्त्रों में बताए कर्म
प्रमाण क्या कहते हैं: पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं।
यह एक पारंपरिक वर्गीकरण है, सलाह नहीं। पूरा सुरक्षा विवरण नीचे है।
| रस | मधुर (मीठा), अम्ल (खट्टा) |
| गुण | गुरु (भारी), स्निग्ध (चिकना) |
| वीर्य | शीत (ठंडा) |
| विपाक | मधुर (मीठा) |
| बीज मज्जा (गुठली की गिरी) चूर्ण | 1–3 g |
| त्वक् क्वाथ (छाल का काढ़ा) | 50–100 ml |
| अनुपान | तक्र (छाछ) · मधु (शहद) |
| काल | अधोभक्त (भोजन के बाद) |
गिरी और छाल औषधीय हिस्से हैं; पका फल भोजन है।
शार्ङ्गधर संहिता और आयुर्वेदिक फ़ार्माकोपिया ऑफ़ इंडिया के अनुसार बताई गई मात्रा। Laisha बताती है कि ग्रंथ क्या कहते हैं; यह सिफ़ारिश नहीं करती। यहां कोई भी मात्रा किसी व्यक्ति के लिए — अग्नि, कोष्ठ, बल, उम्र, गर्भावस्था, किडनी या लिवर की स्थिति, या पहले से ली जा रही किसी चीज़ के हिसाब से — बदली नहीं गई है।
भावप्रकाश निघण्टु में आम्र अपने वर्ग में पहला है, जिसमें पके और कच्चे फल का अलग-अलग वर्णन है। यह परंपरा की मान्यता है और वहां लिखी है जहां बताया गया, यह खोज नहीं कि फल शरीर में क्या करता है।
| स्थिति | पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं। |
| जो सुझाया गया है | हेल्थ कनाडा आयुर्वेदिक घटकों पर मोनोग्राफ़ प्रकाशित करता है और कुछ खास पारंपरिक-उपयोग वाले दावों की अनुमति देता है। इसका मतलब है कि एक नियामक ने दर्ज परंपरा को स्वीकार किया है, न कि यह कि इसके पीछे क्लिनिकल ट्रायल के प्रमाणों का कोई बड़ा आधार है। |
| जो स्थापित नहीं | किसी भी नामित बीमारी पर इसका असर साबित करने के लिए पर्याप्त अच्छे क्लिनिकल प्रमाण नहीं हैं। लंबा पारंपरिक उपयोग उस प्रमाण का विकल्प नहीं है, और यह लाइब्रेरी उसे ऐसा बताकर पेश नहीं करती। |
ज़्यादातर लोगों के लिए भोजन है, पर तीन असली सावधानियां। चेप (रस) और छिलके में यूरुशिओल जैसे यौगिक होते हैं — वही वर्ग जो पॉइज़न आइवी और इसके रिश्तेदार भल्लातक (भिलावा) में है — और चेप से मुंह के आसपास संपर्क त्वचाशोथ (डर्मेटाइटिस) अच्छी तरह दर्ज है, ख़ासकर काजू या पिस्ता से संवेदनशील लोगों में। कैल्शियम कार्बाइड से कृत्रिम रूप से पकाना भारत में प्रतिबंधित है पर फिर भी होता है और आर्सेनिक के अवशेष छोड़ता है। और फल में चीनी ज़्यादा है, जो डायबिटीज़ संभाल रहे व्यक्ति के लिए औषधीय मात्रा में मायने रखती है। जो भी दवा ले रहा है, गर्भवती है, या किसी पहचानी गई बीमारी को संभाल रहा है, उसे पहले डॉक्टर या योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए।
| दुष्प्रभाव (साइड इफ़ेक्ट) | चेप से मुंह के आसपास संपर्क त्वचाशोथ अधिक मात्रा में पाचन में भारीपन एनाकार्डिएसी कुल से संवेदनशील लोगों में त्वचा की प्रतिक्रियाएं |
| कब न लें / पहले पूछें | काजू, पिस्ता या एनाकार्डिएसी कुल के दूसरे पौधों से ज्ञात एलर्जी। ज़्यादा मात्रा में कच्चा फल, जिसके विरुद्ध ग्रंथ खुद चेताते हैं। |
| दवाओं से इंटरैक्शन | इस द्रव्य के लिए किसी खास दवा से पारस्परिक क्रिया (इंटरैक्शन) दर्ज नहीं है। यह प्रमाणों की ईमानदार स्थिति है, यह दावा नहीं कि कोई इंटरैक्शन होता ही नहीं — ज़्यादातर आयुर्वेदिक द्रव्यों पर इंटरैक्शन का अध्ययन कभी हुआ ही नहीं। दवा लिखने वाले डॉक्टर को बताएं कि आप इसे ले रहे हैं। कच्चे फल और गिरी में टैनिन ज़्यादा है और ये साथ ली गई दवा का अवशोषण घटा सकते हैं। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | रसोई में साधारण उपयोग लंबे समय से स्थापित है। गर्भावस्था या स्तनपान में औषधीय मात्रा के बारे में पहले किसी योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए। |
आम के चेप और छिलके में पॉइज़न आइवी वाले वर्ग के यूरुशिओल जैसे यौगिक होते हैं। मुंह के आसपास त्वचाशोथ अच्छी तरह दर्ज है, ख़ासकर काजू या पिस्ता से एलर्जी वाले लोगों में, जो इसी कुल के हैं।
कैल्शियम कार्बाइड से कृत्रिम रूप से पकाना भारत में प्रतिबंधित है क्योंकि यह आर्सेनिक और फ़ॉस्फ़ोरस के अवशेष छोड़ता है। कार्बाइड से पका फल एक-सा रंग पकड़ लेता है जबकि सख़्त रहता है, इसे पहचानने का यही व्यावहारिक तरीका है।
यह अध्ययन का संदर्भ है, पर्चा नहीं। किसी भी द्रव्य को दवा के रूप में लेने से पहले डॉक्टर या योग्य वैद्य से बात करें।