बिभीतकी · Terminalia bellirica (Gaertn.) Roxb. · Combretaceae
हिंदी अनुवाद — Laishaयह पेज अंग्रेज़ी पेज के मुख्य हिस्सों का अनुवाद है। शास्त्रीय संदर्भ, पर्याय, मिलावट, फ़ार्माकोपिया मानक और सभी स्रोत अंग्रेज़ी पेज पर हैं। Read in English →
शास्त्रों के अनुसार, सुरक्षा सीमाओं के साथ
हिंदी नाम: बहेड़ा
शास्त्रों में बताए कर्म
प्रमाण क्या कहते हैं: पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं।
यह एक पारंपरिक वर्गीकरण है, सलाह नहीं। पूरा सुरक्षा विवरण नीचे है।
| रस | कषाय (कसैला) |
| गुण | लघु (हल्का), रूक्ष (रूखा) |
| वीर्य | उष्ण (गर्म) |
| विपाक | मधुर (मीठा) |
| चूर्ण | 3–6 g |
| क्वाथ (काढ़ा) | 50–100 ml |
| अनुपान | उष्णोदक (गुनगुना पानी) · मधु (शहद) |
| काल | अधोभक्त (भोजन के बाद) |
त्रिफला के तीन फलों में से एक; सिर्फ़ फल का गूदा (छिलका), बीज फेंक दिया जाता है।
शार्ङ्गधर संहिता और आयुर्वेदिक फ़ार्माकोपिया ऑफ़ इंडिया के अनुसार बताई गई मात्रा। Laisha बताती है कि ग्रंथ क्या कहते हैं; यह सिफ़ारिश नहीं करती। यहां कोई भी मात्रा किसी व्यक्ति के लिए — अग्नि, कोष्ठ, बल, उम्र, गर्भावस्था, किडनी या लिवर की स्थिति, या पहले से ली जा रही किसी चीज़ के हिसाब से — बदली नहीं गई है।
बिभीतकी त्रिफला के तीन फलों में से एक है और भावप्रकाश निघण्टु में इसका वर्णन हरीतकी और आमलकी के साथ है। आयुर्वेद इसे चक्षुष्य और केश्य के रूप में और मुख्य रूप से कफ पर काम करने वाला दर्ज करता है। यह परंपरा की मान्यता है और वहां लिखी है जहां बताया गया, यह खोज नहीं कि फल शरीर में क्या करता है।
| स्थिति | पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं। |
| जो सुझाया गया है | हेल्थ कनाडा आयुर्वेदिक घटकों पर मोनोग्राफ़ प्रकाशित करता है और कुछ ख़ास पारंपरिक-उपयोग दावों की अनुमति देता है, जिसका मतलब है कि एक नियामक ने दर्ज परंपरा को स्वीकार किया है, न कि क्लिनिकल ट्रायल के प्रमाण। |
| जो स्थापित नहीं | किसी भी नामित बीमारी पर असर साबित करने के लिए पर्याप्त अच्छे क्लिनिकल प्रमाण नहीं हैं। पारंपरिक उपयोग उस प्रमाण का विकल्प नहीं है। |
फल का छिलका (पेरीकार्प) द्रव्य है और गिरी नहीं; पारंपरिक साहित्य गिरी को नशीला बताता है, और यही इस पौधे की सबसे ज़रूरी अकेली सुरक्षा बात है। ज़्यादा टैनिन का मतलब ज़्यादा मात्रा में पतले दस्त या पेट में असहजता। जो भी गर्भवती है, दवा ले रहा है, या किसी पहचानी गई बीमारी को संभाल रहा है, उसे इसे दवा के रूप में इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए।
| दुष्प्रभाव (साइड इफ़ेक्ट) | पतले दस्त पेट में असहजता टैनिन के कारण मुंह सूखना |
| कब न लें / पहले पूछें | बीज निकाले गए छिलके के लिए यहां कोई पूर्ण निषेध दर्ज नहीं है। यह जानबूझकर लिखा गया है, खाली नहीं छोड़ा गया। गिरी बिल्कुल इस्तेमाल नहीं होती, जो निषेध नहीं बल्कि सामग्री का नियम है। |
| दवाओं से इंटरैक्शन | इस द्रव्य के लिए किसी खास दवा से पारस्परिक क्रिया (इंटरैक्शन) दर्ज नहीं है। यह प्रमाणों की ईमानदार स्थिति है, यह दावा नहीं कि कोई इंटरैक्शन होता ही नहीं — ज़्यादातर आयुर्वेदिक द्रव्यों पर इंटरैक्शन का अध्ययन कभी हुआ ही नहीं। दवा लिखने वाले डॉक्टर को बताएं कि आप इसे ले रहे हैं। डायबिटीज़ की दवाएं — Terminalia bellirica और त्रिफला में शुगर घटाने वाला असर बताया गया है। साथ में ली गई मुंह की कोई भी दवा — ज़्यादा टैनिन आंत में बांधकर अवशोषण घटाता है। दो घंटे का अंतर रखें। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | गर्भावस्था या स्तनपान में सुरक्षा साबित करने के लिए पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं, इसलिए पहले किसी योग्य चिकित्सक से पूछना चाहिए। |
फल के अंदर की बीज-गिरी को पारंपरिक साहित्य में नशीला बताया गया है और उपयोग से पहले हटा दिया जाता है। पूरे फल से पिसे चूर्ण में यह होती है, और खरीदार चूर्ण में इसे देख नहीं सकता। इसीलिए यह प्रविष्टि बीज निकाले छिलके पर ज़ोर देती है।
यह अध्ययन का संदर्भ है, पर्चा नहीं। किसी भी द्रव्य को दवा के रूप में लेने से पहले डॉक्टर या योग्य वैद्य से बात करें।