जातीफल · Myristica fragrans Houtt. · Myristicaceae
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शास्त्रों के अनुसार, सुरक्षा सीमाओं के साथ
हिंदी नाम: जायफल
शास्त्रों में बताए कर्म
प्रमाण क्या कहते हैं: पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं।
यह एक पारंपरिक वर्गीकरण है, सलाह नहीं। पूरा सुरक्षा विवरण नीचे है।
| रस | कटु (तीखा), तिक्त (कड़वा), कषाय (कसैला) |
| गुण | लघु (हल्का), तीक्ष्ण (तेज़) |
| वीर्य | उष्ण (गर्म) |
| विपाक | कटु (तीखा) |
| चूर्ण | 125–500 mg |
| अनुपान | मधु (शहद) · उष्णोदक (गुनगुना पानी) |
| काल | अधोभक्त (भोजन के बाद) |
रसोई के किसी मसाले के लिए इस लाइब्रेरी की सबसे छोटी मात्रा, और यह जानबूझकर — मिरिस्टिसिन मन पर असर करने वाला है और कुछ ग्राम पर ज़हरीला है।
शार्ङ्गधर संहिता और आयुर्वेदिक फ़ार्माकोपिया ऑफ़ इंडिया के अनुसार बताई गई मात्रा। Laisha बताती है कि ग्रंथ क्या कहते हैं; यह सिफ़ारिश नहीं करती। यहां कोई भी मात्रा किसी व्यक्ति के लिए — अग्नि, कोष्ठ, बल, उम्र, गर्भावस्था, किडनी या लिवर की स्थिति, या पहले से ली जा रही किसी चीज़ के हिसाब से — बदली नहीं गई है।
भावप्रकाश निघण्टु में जातीफल का वर्णन है और इसे ग्राही और नींद लाने वाला बताया गया है। यह परंपरा की मान्यता है और वहां लिखी है जहां बताया गया, यह खोज नहीं कि बीज शरीर में क्या करता है।
| स्थिति | पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं। |
| जो सुझाया गया है | हेल्थ कनाडा आयुर्वेदिक घटकों पर मोनोग्राफ़ प्रकाशित करता है और कुछ खास पारंपरिक-उपयोग वाले दावों की अनुमति देता है। इसका मतलब है कि एक नियामक ने दर्ज परंपरा को स्वीकार किया है, न कि यह कि इसके पीछे क्लिनिकल ट्रायल के प्रमाणों का कोई बड़ा आधार है। |
| जो स्थापित नहीं | किसी भी नामित बीमारी पर इसका असर साबित करने के लिए पर्याप्त अच्छे क्लिनिकल प्रमाण नहीं हैं। लंबा पारंपरिक उपयोग उस प्रमाण का विकल्प नहीं है, और यह लाइब्रेरी उसे ऐसा बताकर पेश नहीं करती। |
रसोई की मात्रा में — खाने पर थोड़ा कसा हुआ — जायफल सदियों से सुरक्षित खाया गया है। ज़्यादा मात्रा में यह सच में ख़तरनाक है, और यह सैद्धांतिक सावधानी नहीं: बताए गए मामलों में एक से दो पूरे जायफल जितनी मात्रा से गंभीर विषाक्तता हुई है, जिसमें भ्रम, मतिभ्रम, तेज़ धड़कन और एक दिन या ज़्यादा तक गंभीर बेचैनी रही, और मौतें दर्ज हैं। परंपरा यह पहले से जानती थी और इसीलिए पौधे को मदशौण्ड नाम दिया। जायफल कभी-कभी उसी असर के लिए जानबूझकर भी लिया जाता है, जिस उपयोग का यह लाइब्रेरी न वर्णन करती है न उसमें मदद करती है। जो भी दवा ले रहा है, गर्भवती है, या किसी पहचानी गई बीमारी को संभाल रहा है, उसे पहले डॉक्टर या योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए।
| दुष्प्रभाव (साइड इफ़ेक्ट) | मुंह सूखना उनींदापन पेट की गड़बड़ी |
| कब न लें / पहले पूछें | गर्भावस्था, औषधीय मात्रा में। बच्चों में औषधीय मात्रा में उपयोग, योग्य चिकित्सक की देखरेख के अलावा। |
| दवाओं से इंटरैक्शन | मिरिस्टिसिन मन पर असर करने वाला है और मात्रा में ज़हरीला — कई ग्राम जायफल से एक दिन या ज़्यादा तक चलने वाला एंटीकोलिनर्जिक जैसा प्रलाप (डिलीरियम) होता है। रसोई की मात्रा इसके आसपास भी नहीं; नशे के लिए ली जाने वाली मात्रा है। नींद की दवाएं, एंटीकोलिनर्जिक और मन पर असर करने वाली दवाएं — किसी भी असरदार मात्रा पर असर जुड़ सकता है। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | गर्भावस्था या स्तनपान में औषधीय मात्रा में उपयोग न करें। रसोई में साधारण उपयोग लंबे समय से स्थापित है। |
एक से दो पूरे बीज जितनी मात्रा में जायफल से गंभीर विषाक्तता हुई है, जिसमें भ्रम, मतिभ्रम, तेज़ धड़कन और लंबी बेचैनी रही; साहित्य में मौत के मामले दर्ज हैं। आमतौर पर मिरिस्टिसिन को ज़िम्मेदार माना जाता है। रसोई में थोड़ा कसने और ज़हरीली मात्रा के बीच का अंतर लगभग किसी भी दूसरे रसोई मसाले से कम है।
यह अध्ययन का संदर्भ है, पर्चा नहीं। किसी भी द्रव्य को दवा के रूप में लेने से पहले डॉक्टर या योग्य वैद्य से बात करें।