मिश्रेया · Foeniculum vulgare Mill. · Apiaceae
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शास्त्रों के अनुसार, सुरक्षा सीमाओं के साथ
हिंदी नाम: सौंफ
शास्त्रों में बताए कर्म
प्रमाण क्या कहते हैं: पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं।
यह एक पारंपरिक वर्गीकरण है, सलाह नहीं। पूरा सुरक्षा विवरण नीचे है।
| रस | मधुर (मीठा), तिक्त (कड़वा), कटु (तीखा) |
| गुण | लघु (हल्का), स्निग्ध (चिकना) |
| वीर्य | शीत (ठंडा) |
| विपाक | मधुर (मीठा) |
| चूर्ण | 1–3 g |
| फाण्ट | 50–100 ml |
| अनुपान | शर्करा (शक्कर) · उष्णोदक (गुनगुना पानी) |
| काल | अधोभक्त (भोजन के बाद) |
Foeniculum vulgare। शतपुष्पा सोआ (डिल) है, एक अलग पौधा, और दोनों के नाम आपस में बदल जाते हैं।
शार्ङ्गधर संहिता और आयुर्वेदिक फ़ार्माकोपिया ऑफ़ इंडिया के अनुसार बताई गई मात्रा। Laisha बताती है कि ग्रंथ क्या कहते हैं; यह सिफ़ारिश नहीं करती। यहां कोई भी मात्रा किसी व्यक्ति के लिए — अग्नि, कोष्ठ, बल, उम्र, गर्भावस्था, किडनी या लिवर की स्थिति, या पहले से ली जा रही किसी चीज़ के हिसाब से — बदली नहीं गई है।
भावप्रकाश निघण्टु में मिश्रेया का वर्णन है और इसे पाचन वाले द्रव्यों में गिना गया है। यह परंपरा की मान्यता है और वहां लिखी है जहां बताया गया, यह खोज नहीं कि फल शरीर में क्या करता है।
| स्थिति | पारंपरिक उपयोग व्यापक है और लंबे समय से दर्ज है। आधुनिक क्लिनिकल प्रमाण सीमित हैं। |
| जो सुझाया गया है | हेल्थ कनाडा आयुर्वेदिक घटकों पर मोनोग्राफ़ प्रकाशित करता है और कुछ खास पारंपरिक-उपयोग वाले दावों की अनुमति देता है। इसका मतलब है कि एक नियामक ने दर्ज परंपरा को स्वीकार किया है, न कि यह कि इसके पीछे क्लिनिकल ट्रायल के प्रमाणों का कोई बड़ा आधार है। |
| जो स्थापित नहीं | किसी भी नामित बीमारी पर इसका असर साबित करने के लिए पर्याप्त अच्छे क्लिनिकल प्रमाण नहीं हैं। लंबा पारंपरिक उपयोग उस प्रमाण का विकल्प नहीं है, और यह लाइब्रेरी उसे ऐसा बताकर पेश नहीं करती। |
पूरे भारत में रोज़ खाई जाती है और रसोई की मात्रा में कोई गंभीर नुकसान दर्ज नहीं। सावधानी गाढ़ेपन और शिशुओं के बारे में है। सौंफ के तेल में एस्ट्रागोल होता है, जिसे नियामकों ने पशु अध्ययनों में जीनोटॉक्सिक और कैंसरकारी आंका है, और इसी आधार पर यूरोपीय नियामकों ने छोटे बच्चों के लिए सौंफ वाले योगों पर रोक लगाई है। पेट के दर्द (कोलिक) के लिए बच्चों को सौंफ की चाय देना व्यापक चलन है, जिसके विरुद्ध यूरोपीय औषधि एजेंसी (EMA) ने चार साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सलाह दी है। एनेथॉल में एस्ट्रोजन जैसी गतिविधि भी है। जो भी दवा ले रहा है, गर्भवती है, या किसी पहचानी गई बीमारी को संभाल रहा है, उसे पहले डॉक्टर या योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए।
| दुष्प्रभाव (साइड इफ़ेक्ट) | अजवाइन कुल (एपियेसी) के पौधों से संवेदनशील लोगों में एलर्जी त्वचा का धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाना |
| कब न लें / पहले पूछें | चार साल से कम उम्र के बच्चे, जहां तक औषधीय योगों की बात है, खाने के बाद चबाई गई सौंफ की नहीं। हार्मोन-संवेदनशील स्थितियां, एनेथॉल की एस्ट्रोजन जैसी गतिविधि को देखते हुए। अजवाइन कुल (एपियेसी) के पौधों से ज्ञात एलर्जी। |
| दवाओं से इंटरैक्शन | एस्ट्रोजन-संवेदनशील स्थितियां और हार्मोन थेरेपी — एनेथॉल में हल्की एस्ट्रोजेनिक गतिविधि है। सिप्रोफ़्लॉक्सासिन — एक अध्ययन में सौंफ ने इसका अवशोषण घटाया; ख़ुराकों में अंतर रखें। शतपुष्पा या मिसी लिखे पर्चे पर अमल करने से पहले प्रजाति पक्की करें: सौंफ और सोआ ये नाम साझा करते हैं। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | रसोई में साधारण उपयोग लंबे समय से स्थापित है। गर्भावस्था या स्तनपान में औषधीय मात्रा के बारे में पहले किसी योग्य चिकित्सक से बात करनी चाहिए। |
सौंफ के तेल में एस्ट्रागोल होता है, जिसे पशु अध्ययनों में जीनोटॉक्सिक और कैंसरकारी आंका गया है। यूरोपीय नियामकों ने चार साल से कम उम्र के बच्चों में सौंफ वाले हर्बल योगों के विरुद्ध सलाह दी है। कोलिक के लिए शिशु को सौंफ का पानी देना आम चलन है और वही सलाह ठीक इसी के बारे में है।
यह अध्ययन का संदर्भ है, पर्चा नहीं। किसी भी द्रव्य को दवा के रूप में लेने से पहले डॉक्टर या योग्य वैद्य से बात करें।